Фото: 7days.ru
Певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) рассказала, что около месяца назад начала программу очищения организма.
Об этом она сообщила в шоу «Кстати». По словам артистки, в рамках детокса она использует травяные отвары. В одном из рецептов, как уточнила певица, основой является отвар на основе шишки и различных трав. Также Ионова отметила, что следит за режимом сна и старается ложиться вовремя, чтобы поддерживать гормональный баланс.
Ранее эндокринолог Виктория Садовская предупредила, что некоторые детокс-программы могут включать слабительные средства, из-за чего происходит быстрая потеря жидкости и повышается риск обезвоживания и нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
