Фото: Соцсети
Блогер и ведущая Ида Галич поделилась способом поддерживать форму при интенсивном графике.
Она подчеркнула, что ключевым фактором является дисциплина: каждый день она находит время для физической активности, даже если это утро или вечер. Предпочтение Галич отдала йоге, которая укрепляет мышцы и помогает сохранять внутреннее равновесие.
Несмотря на плотный график и редкие длительные прогулки, она регулярно занимается спортом, не прерывая тренировки.
Ранее издание Sputnik24News опубликовало статью о том, что жена Константина Ивлева после расставания пошла к психологу.
