Фото: Кинопоиск
Актриса Мария Кожевникова рассказала, что ключевым фактором быстрого снижения веса после праздников считает нормализацию сна.
По ее словам, именно во сне восстанавливается гормональный баланс, влияющий на массу тела, поэтому важно не нарушать режим. Также она уделяет внимание питанию, регулярно проверяет дефициты микроэлементов и принимает витамины по результатам анализов. В комплексе с этим актриса занимается спортом, делая упор на кардионагрузки. Кожевникова отметила, что сама периодически сталкивается с нарушением режима и контролирует его.
Ранее издание Sputnik24News опубликовало статью о том, что концертный директор Пугачевой прокомментировала сообщения о ее возвращении.
