Диетолог Соломатина рассказала, для кого опасен кофе без кофеина

Диетолог Соломатина рассказала, для кого опасен кофе без кофеина

Декофеинизированные напитки могут быть вредны для здоровья только при аллергических реакциях. Об этом в беседе со Sputnik 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Как уточнила спикер, сегодня производители улучшили технологию приготовления кофе и его производных, поэтому нет никаких рисков получить опасные канцерогены из этих продуктов.

«Сейчас получить канцерогены, которые вызывают рак при употреблении кофе или его заменителя, крайне тяжело. Способы производства и качество напитков значительно улучшились. Есть не менее трех методов приготовления декафа или декофеинизированного кофе: под влиянием высокого давления, на пару, методом химической экстракции и швейцарский способ, когда зерна несколько раз погружают в горячую воду и выводят из них кофеин», - пояснила спикер.

Все эти методы абсолютно безопасны и многократно протестированы, акцентировала собеседница издания.

«Кофе без кофеина имеет почти такой же состав, как и классический напиток. Но в нем почти на 97 процентов меньше кофеина», - уточнила врач.

Спикер сообщила, что декофеинизированный напиток может стать прекрасной альтернативой кофе в тех случаях, когда у человека есть гипертония, болезни сердечно-сосудистой системы и бессонница. Тем, кто превышает дневную норму употребления кофе тоже можно смело переходить на заменитель, добавила спикер.

Для беременных и кормящих женщин декаф тоже прекрасная альтернатива, которая никак не влияет на общее состояние здоровья матери и плода.

Спикер отметила, что единственным противопоказанием к употреблению декафа может быть аллергия на кофеин, поскольку около 3-4 процентов соединения продолжает сохраняться в зернах.

0 комментариев