Американские ученые из медицинского колледжа Бэйлора установили, что езда на велосипеде помогает сохранить здоровье коленных суставов. У тех, кто крутит педали, реже болят колени и развивается остеоартрит.
В исследовании приняли участие 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет. Все они были опрошены о том, какими видами спорта они занимались в подростковом возрасте, молодости и зрелом возрасте. Ученые также получили информацию о состоянии здоровья испытуемых.
В результате выяснилось, что у тех, кто в какой-либо период жизни занимался ездой на велосипеде был ниже риск развития заболеваний коленных суставов. А боли в коленях у них возникали на 17% реже, чем у остальных.
Результаты исследования ученые опубликовали в авторитетном журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.
