Люди, которые склонны к сталкерингу, чаще всего имеют психические расстройства. Им интересна не сама жертва преследования, а их ощущения контроля над ситуацией и своей значимости. Об этом в беседе со Sputnik 24 сообщила клинический психолог Маргарита Алексеева.
Сталкинг — это нежелательное навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого или группы людей.
«Сталкинг - это одна из форм домогательства или запугивания. Чаще всего выражается в преследовании жертвы. Людям, которые столкнулись с ситуацией сталкинга, как и с ситуацией насилия, важно помнить, что в этом нет их вины», — сказала спикер.
Эксперт отметила, что сталкерами может двигать яркая выраженная нарциссическая структура личности.
«Такие люди крайне уязвимы и нуждаются в объекте своей любви, внимания и даже обожания. Но с одним уточнением. Сам по себе объект, то есть жертва, им не интересны. Им интересен факт обладания, влияния, власти и своей значимости. Сталкеры — это чаще всего люди либо с расстройством личности, либо с бредовым расстройством», — объяснила Алексеева.
Специалист подчеркнула, что многие имеют ошибочные представления о сталкерах из фильмов и сериалов. Люди уверены, что сталкер — это какой-то маньяк в плаще, лица которого никогда не показывают, но он постоянно дышит в телефонную трубку. Это такая же ошибка, как и образ опасного незнакомца в представлениях детей.
«Однако важно понимать, что сталкер — это обычный человек, на которого вы не обратите внимания, когда пройдете рядом. Еще страшнее то, что сталкером может стать бывший муж или жена после развода», — предупредила собеседница издания.
По мнению специалиста, важно доверять своей интуиции, если вы столкнулись со сталкингом. Необходимо обратить внимание на все странные проявления, которые совершает человек в вашу сторону.
«Если вам кажется, что происходит что-то странное: звонки, неожиданно частые «случайные» встречи, то пусть лучше опасения окажутся необоснованными, но вы не отмахнетесь от своих ощущений. Обращайте внимание на то, что вам «вдруг» показалось ненормальным», - сказала Алексеева.
Также психолог добавила, что в трудной ситуации важно иметь группу поддержки. Это хороший совет на все случаи жизни. У вас должен быть человек, а лучше несколько, с кем вы можете обсудить свои подозрения. И эти люди не посмеются, не отмахнуться и не проигнорируют ваши переживания.
Как считает специалист, нужно блокировать без сомнения навязчивых, незнакомых личностей. Их телефонные номера, профили в социальных сетях. Не важно кто и что о вас подумает, главное — ваше спокойствие.
Эксперт напомнила, что в современном мире нужно тщательно соблюдать правила кибер-безопасности. Это убережет от преследования незнакомцами.
«Сейчас довольно легко проследить все передвижения человека, его интересы и траты. По возможности, сохраняйте приватность: ваш номер телефона, домашний адрес, детский сад или школу детей, номера автомобиля», — заявила спикер.
Важны доказательства сталкинга: фотографируйте и снимайте. У вас как минимум будут доказательства для ваших близких. И при обращении в полицию у вас будет подтверждение вашей истории, подчеркнула психолог.
Как отметила эксперт, при столкновении со сталкингом нужно подумать о безопасном месте, пока преследователя не привлекут к ответственности. Это может быть, например, кризисный центр.
«Если вы чувствуете, что столкнулись с ситуацией сталкинга, не пытайтесь сражаться с преследователем в одиночку. Как минимум потому что вы как человек с нормальной психикой никогда не сможете понять, предугадать или разгадать действия человека с расстройствами психики. И тем более как-то его уговорить и переубедить», — подытожила Маргарита Алексеева.
